Musik-Playliste – Thema „All-Ein-Sein“

Liebe Freunde des Tanzes,  
Freitag um 15:30 Uhr laden wir euch wieder zum virtuellen Tanzen in Herzverbindung ein. Diesmal tanzen wir zum Thema „All-Ein-Sein“ =)

„Nur im Alleinsein können wir uns selber finden. Alleinsein ist nicht Einsamkeit, sie ist das größte Abenteuer!“
―Hermann Hesse

Wenn Du mittanzen magst, nimm Dir, auch diesmal, vorher wieder etwas Zeit für Dich. Schüttel und strecke deinen Körper, bewege ihn so, wie es dir in diesem Moment gut tut, welche Bewegung da sein mag. Komm vom Denken mehr zum „Dich Wahrnehmen“ und zum Spüren. Gehe mit deiner Aufmerksamkeit zu deinem Atem und schenke deinem Herzen ein Lächeln…

…dann lausche der Musik und beginne Deinen Tanz.

Wir starten wieder mit einer kleinen Körperreise von und mit Gabrielle Roth und enden mit 5 Minuten Stille.

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Wir freuen uns auf eine Herzensverbindung mit dir =)

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