Liebe Freunde des Tanzes,
Morgen am Freitag um 15:30 Uhr laden wir euch wieder zum virtuellen Tanzen in Herzverbindung ein. Die Playlist hat nochmal Musik zum Thema „one healing, one world“ – tanze, schaue, lausche 😉
Wenn Du mittanzen magst, nimm Dir vorher wieder etwas Zeit für Dich. Schüttel deinen Körper, bewege ihn, wie auch immer es dir gerade gut tut. Gehe mit deiner Aufmerksamkeit zu deinem Atem – komm vom Denken mehr zum „Dich Wahrnehmen“ und zum Spüren und schenke deinem Herzen ein Lächeln…
…dann lausche der Musik und beginne Deinen Tanz.
Wir starten wieder mit einer kleinen Körperreise von und mit Gabrielle Roth und enden mit 5 Minuten Stille.
Viel Freude =)
Raum für Dein Leben 