Tief landen im Körper, in Bewegung, im Kontakt, in Stille und die Mai-sonne in deinen Zellen tanzen lassen…
Fühl dich im Mai ganz herzlich eingeladen, gemeinsam dem Frühling zu lauschen, mit ihm zu schwingen, zu klingen und mit der kraftvollen Frühlingsenergie dem Licht und der Wärme zu folgen – Veränderung & Wandlung spüren, innehalten, fühlen, auszudrücken, fließend im eigenen Rhythmus, verankert im Sein.
Von Freitag, den 16. Mai, 16:30 Uhr, bis Sonntag, den 18. Mai. 14:00 Uhr
im wunderschönen Parimal Gut Hübenthal, zwischen Kassel & Göttingen
Der Frühling ist eine gute Zeit für Erneuerung und Transformation. Ein Essenz-Retreat im Frühling bietet dir die Gelegenheit, tief in deine Essenz zu tauchen, diese auszudrücken und dich von frischer Frühlingsluft durchströmen zu lassen.
Es geht weiter vom Denken – zum Fühlen – zum Sein.
Den Weg des Bewusst- und Gewahrwerdens
Kraft der Bewegung
Kraft des Bewusstseins
Inmitten der aufblühenden Natur bist du in einem geschützten Raum aus Meditation, Tanz und Bewegung eingeladen, dich mit deinem Körper zu verbinden und deiner Seele zu lauschen. Mit Meditation und Stille kannst du deinen Geist beruhigen und Klarheit finden, während du gleichzeitig die heilende Kraft der Natur in all ihren Facetten spüren, dich mit ihr verbinden, in ihr baden kannst.
An diesem Wochenende begegnen & bewegen wir uns bewusst in Verbindung mit unserem Innersten. Wir tauchen tief ein in unsere Körper- und Sinneswahrnehmung und erlauben uns ganz Körper, ganz Natur zu sein und in achtsamen Kontakt zu gehen. Mit Übungen für Wahrnehmung & Körperbewusstsein, Meditation, Verkörperung, Somatics, Energiearbeit, Bewegung und Tanz erschaffen wir ein ganzheitlich erfahrbares Feld und bringen unser Innerstes in Bewegung, in unser Bewusstsein. Inspiriert u.a. von Tai Chi, Qigong, Feldenkrais, somatischer Lehre, freiem Tanz, ConTango, Authentic Movement, Ausdruckstanz. Wir genießen unseren Atmen, die bewusste Bewegung und achtsame Berührung, gehen in Kontakt mit uns, der Natur und miteinander und können unser Innerstes in der Bewegung und im Tanz Ausdruck verleihen. Dabei kannst du ganz du selbst sein, deine Lebendigkeit und Lebenskraft aktivieren, ganz im gegenwärtigen Moment sein und dich in deiner Essenz erfahren.
Bewegung birgt die Möglichkeit, uns in das Heim der Seele zu befördern,
Anna Halprin
in die Welt in unserem Inneren, für die wir keinen Namen haben.
Körper Geist & Seele im Einklang
Meditation, Tanz und bewusste Bewegung ermöglichen es dir, Blockaden in deinem Energiesystem wahrzunehmen und zu lösen und ganz nebenbei förderst du auch deine körperliche Gesundheit. Tanz wird zu einer Form der Ausdruckskraft, die dich mit deiner inneren Freiheit verbindet.
Energiearbeit und Somatics werden dir helfen, alte Muster und Spannungen im Körper zu lösen und Raum für neue, harmonische Energien zu schaffen.
Verkörperung führt dich in deine Präsenz und in den gegenwärtigen Moment – Atem, Erdung, Aufrichtung, Zentrierung, innere & äußere Räume, Wandlung. Über den Körper kann sich dein Inneres zeigen und in dein Bewusstsein eintreten – den Körper sprechen lassen. So kann Veränderung, Transformation geschehen.
Der Körper hat eine Stimme. Wenn Du diese Stimme sprechen lässt – und sei es auch nur für 20 Minuten am Tag – änderst Du Deine Wahrnehmung der Dinge.
Arawana Hayashi (SPT)
In der Natur kannst du neben der äußeren Schönheit, eine tiefe Resonanz zu deinem eigenen Wesen, deiner Quelle erfahren.
Diese Praktiken zielen darauf ab, dich mit deinem Körper, Geist und deiner Seele in Einklang zu bringen, sodass du dich vollkommen in deinem Sein verankern kannst.
Im Frühling erwacht die Natur und lädt dich ein, ebenfalls zu erblühen und in deiner vollen Kraft, deinem Licht zu erstrahlen. Ein Essenz-Retreat ist eine Einladung, dich selbst neu zu entdecken und die Frische und Vitalität des Frühlings in dein Leben einzuladen und zu integrieren.
Ich öffne einen geschützten Raum, in dem wir uns austauschen, die süße Stille genießen, uns bewegen und ausdrücken – auch in der Natur, auch im Kontakt. In diesem kannst du ganz du selbst sein, dich erfahren in deiner Lebendigkeit, deiner stillen Präsenz, in deinem Wesen. Es ist ein gemeinsamer schöpferischer Prozess für die lebendige Ausdruckskraft deines Seins und ein ganzheitliches Wohlgefühl.
Auf diese Weise erweitern und befreien wir nicht nur unser Bewusstsein, sondern gelangen auch zu einer neuen Form von Präsenz, innerer Kraft & Harmonie.
Bewegung * Begegnung * Berührung* Sein
Leitung: Claudia Dara Fisseler
Anmeldung an: we.dance2gether@gmail.com.
Retreatgebühr: gemäß eigener Möglichkeiten, Selbsteinschätzung, zwischen 95€ & 280€
zuzüglich Übernachtung/Verpflegung im Parimal Seminarhaus buchbar hier oder Tel. 05542 5227 oder E-Mail info@parimal.de.
Den Flyer kannst du hier herunterladen und Inspirationen findest du hier.
Dieses Wochenende ist genau das Richtige für Dich, wenn Du
…Dir mal wieder was richtig Gutes tun möchtest
…Du gerne in der Natur bist
…Dir Bewegung und Tanz Freude bereitet
…Du in Kontakt mit Dir kommen möchtest
…Du Lust hast auch in Kontakt mit anderen zu kommen
…Du Dich für Berührung, Entspannung und Energien fließen lassen; bzw. einfach in der Präsenz sein; interessierst
….Du Deine Sinne wiederentdecken, erforschen erweitern oder mit Deinem Körperbewusstsein verbinden möchtest
…Du Dich für Bewegung als Weg der Heilung, der Kommunikation und Verbindung interessierst.
Dieser Workshop ist offen für Menschen jeden Alters und jeder Erfahrung.
Schenk dir Zeit für dich selbst
…Zeit zum Spüren
…Zeit zum Kraft tanken
…Zeit für die Lebendigkeit
…Zeit in Kontakt zu kommen
…Zeit für Verbundenheit und Ausdruck
…Zeit ins Fließen zu kommen mit dem was ist.
Ich freue mich auf unseren gemeinsamen Kreis! 🧡
Im Mai tauchen wir in unsere Natur, unser Wesen ein und im Herbst fließt Contact Tango mit Javier Cura hinzu.
Essenz Retreat „From Nature movement to Contact Tango“ vom 26. bis 28. September
Nähere Infos dazu findest du hier https://4you2.life/2025/05/07/nature-movement-contact-tango/
Raum für Dein Leben 