Liebe Freunde des Salons,
das Jahr neigt sich dem Ende entgegen und so danke ich für die gemeinsame Reise in die Salon-Themen und damit durch den natürlichen Jahreszyklus.
Heute ist Wintersonnenwende. Es ist damit ein Tag mit der längsten Dunkelheit, die wir in uns empfangen können und die uns einlädt unsere Aufmerksamkeit nach innen zu wenden, innezuhalten und still zu werden. So wie auch die Bäume ihre Kraft tief in ihre Wurzeln zurückziehen und ein Samen im dunklen Mutterschoß der Erde ruht, bis er im Frühjahr aufkeimt.
Darkness is a much deeper phenomenon than light is. Light comes and goes — darkness remains; it never comes, it never goes.
Osho
Für manche, wie auch für mich, startet heute auch die Zeit der Rauhnächte. Für andere beginnen diese am 24. oder 25. Dezember. Wann auch immer du diese Zeit beginnst,
es ist eine sehr magische Zeit, der Einkehr, der Wandlung und Verbindung mit unserer Quelle. Geschenkte Tage außerhalb der Zeit die uns einladen zur Rückschau auf das gelebte Jahr sowie zu Träumen und Wünsche für das kommende, als innere Ausrichtung.
Im Dezember-Salon, am Freitagabend den 27. Dezember um 19:00 Uhr, lade ich dich mit dem Thema „Dunkelheit & Stille – meine Rauhnächte“ zur Einkehr ein und zum hinein spüren in folgende Fragen:
Wie fühlst du dich in der Dunkelheit?
Wie mit dem vergangenen Jahr?
Was möchtest du einladen in das neue Jahr, was wünscht sich dein Herz?
Wenn du ganz still wirst, was bleibt?
Schenke dir während der Rauhnächte einen Abend der Stille & Dunkelheit allein für dich oder mit guten Freunden. Sitze still in der Dunkelheit, spüre den Kontakt deiner Füße zu Mutter Erde und atme bewusst und langsam ein und aus. Scanne deinen Körper und nimm wahr, wie er sich anfühlt. Nimm einfach nur wahr, ohne etwas ändern zu wollen. Und dann schau mit weit geöffneten Augen in die Dunkelheit hinein. Einfach nur das und meditiere für eine Stunde in der Dunkelheit.
Gerne nutze auch unsere Playliste zum Thema „Dunkelheit & Stille“ als Einstimmung im Dunkeln. Lausche der Musik und lass Bewegung geschehen, wenn sie da ist.
Und wenn du soweit bist, spüre in meine Fragen hinein. Vielleicht magst du zu ihnen auch etwas schreiben oder malen.
Viel Freude dabei!
Wenn du live dazu kommen magst, schreib mir einfach eine kurze Nachricht!
Gemeinsam starten wir mit einer Fidelity Meditation von Basiro (im Dunkeln lauschen wir Musik guter Klangqualität. Musik und wachsende Stille wechseln sich ab), tauchen dann in die Fragen ein und enden mit einem kurzen Ritual.
Zum Abschluss verlinke ich noch zwei Videos mit mythologischen Überlieferungen zu den Rauhnächten:
https://www.youtube.com/watch?v=28wxryYJi4s
https://www.youtube.com/watch?v=uqtD5lZ2EY8
und lege euch ein wundervolles Buch ans Herz, das Freunde geschrieben & illustriert haben und das wunderbar in diese Zeit passt: „Antoine und das Geheimnis des Lichts“.
Ich wünsche uns allen eine wundervolle stille magische Zeit.🧡
Raum für Dein Leben 