Liebe Freunde des Salons,
wie jedes Jahre um diese Zeit, spüre ich vermehrt den Wunsch und die Sehnsucht nach Rückzug und Stille und erfahre es als hohe Kunst, dem, bei all den vielen Erledigungen & Turbulenzen, die ich zurzeit erlebe, Raum und Aufmerksamkeit zu schenken. Beim offenen Schauen in die Dunkelheit – in der Natur, während einer Fidelity Meditation von Basiro, bei der Darkness Meditation von Osho o.ä. – genieße ich es sehr, wie sich Stille & tiefer Frieden in mir ausdehnt und ich mich ganz wohlig verbunden mit Allem fühle.
In diesem Jahr fällt der Dezember Salon auf den Tag der Wintersonnenwende. Es ist damit ein Tag mit der längsten Dunkelheit, die wir in uns empfangen können und die uns einlädt unsere Aufmerksamkeit nach innen zu wenden, innezuhalten und still zu werden. So wie auch die Bäume ihre Kraft tief in ihre Wurzeln zurückziehen und ein Samen im dunklen Mutterschoß der Erde ruht, bis er im Frühjahr aufkeimt.
Darkness is a much deeper phenomenon than light is. Light comes and goes — darkness remains; it never comes, it never goes.
Osho
Im Dezember-Salon, am Freitagabend den 22. Dezember um 19:00 Uhr, lade ich dich mit dem Thema „Dunkelheit & meine Stille“ zur Einkehr ein und zum hinein spüren in folgende Fragen:
Wie fühlst du dich in der Dunkelheit?
Was erfährst du in der Dunkelheit?
Was in der Stille?
Wenn du ganz still wirst, was bleibt?
Schenke dir einen Abend der Stille & Dunkelheit allein für dich oder mit guten Freunden. Sitze in Dunkelheit, spüre den Kontakt deiner Füße zu Mutter Erde und atme bewusst und langsam ein und aus. Scanne deinen Körper und nimm wahr, wie er sich anfühlt. Nimm einfach nur wahr, ohne etwas ändern zu wollen. Und dann schau mit weit geöffneten Augen in die Dunkelheit hinein. Einfach nur das.
Gerne nutze auch unsere Playliste zum Thema „Dunkelheit & Stille“ als Einstimmung im Dunkeln. Lausche der Musik und lass Bewegungen geschehen, wenn sie da sind.
Und wenn du soweit bist, spüre in meine Fragen hinein. Vielleicht magst du zu ihnen auch etwas schreiben oder malen.
Viel Freude dabei!
Wenn du live dazu kommen magst, schreib mir einfach eine kurze Nachricht!
Zum Abschluss möchte ich euch noch ein wundervolles Buch ans Herz legen, das Freunde geschrieben & illustriert haben und das so wunderbar in diese Zeit passt: „Antoine und das Geheimnis des Lichts“.
Und so wünsche ich uns allen eine wundervolle Stille Heilige Nacht.🧡
Raum für Dein Leben 