Liebe Freunde des Salons,
beim vergangenen Juli Salon haben wir die Fülle des Sommers gefeiert und sind in die Verzückung, die Ekstase eingetaucht. Diese begleitet uns in den August-Salon mit dem Thema „meine Lebendigkeit“.
Die lichtvollen Tage schenken uns Energie & Lust aktiv zu sein und das Leben zu feiern. Heiße Sommertage laden uns wiederum ein, ins Wasser zu hüpfen oder einfach nur da zu sitzen, zu lauschen, zu schauen, zu spüren, zu empfangen und luftige Kleider im Wind wehen zu lassen. Lebendigkeit in Stille zu leben.
Ein lebendiger Wechsel von Yin und Yang, von passiv empfangend und aktiv handelnd, im gegenwärtigen Moment.
Wenn wir wirklich lebendig sind, ist alles, was wir tun oder spüren, ein Wunder.
Achtsamkeit zu üben bedeutet, zum Leben im gegenwärtigen Augenblick zurückzukehren.
Thich Nhat Hanh
Wie fühlt sich Lebendigkeit für dich an?
Was ist in diesem Moment lebendig in dir?
Diesen beiden Fragen wollen wir gemeinsam im Kreis mit dem Koan „sag mir was lebendig in dir ist“ nachgehen – am Freitag, den 30. August, um 19:00 Uhr.
Schenke dir Zeit für dich, allein oder mit guten Freunden. Atme bewusst ein und aus und nimm wahr, wie sich dein Körper anfühlt, was du spürst, ohne etwas verändern zu wollen. Nimm einfach nur wahr, was in diesem Moment lebendig in dir ist. Und dann tauche in meine Fragen und den Koan ein.
Gerne nutze zur Einstimmung unsere Playliste zum Thema Leben und tanze. Vielleicht magst du auch etwas Schreiben, Malen oder raus in die Natur gehen…
Viel Freude beim Bewegen, Spüren und Forschen!
Wenn du in unseren kleinen achtsamen Kreis dazu kommen magst, schreib einfach eine kurze Nachricht an we.dance2gether@gmail.com.
Es kommt nicht darauf an, dem Leben mehr Jahre zu geben,
sondern den Jahren mehr Leben zu geben.
Alexis Carrel
🧡
Raum für Dein Leben 